血行促進が健康的な肌をつくる

ヒアルロン酸は、体内にも含まれるタンパク質との結合性の高い性質のある「多糖類」に含まれるゲル状の物質です。とても保湿力が高いため、化粧品や栄養補助食品には、ほとんど当然のごとくヒアルロン酸が含まれています。

年を重ねるに従って減少する成分なので、積極的に補うことをお勧めします。乾燥肌の時、スキンケアが非常に重要になります。間違った肌の手入れは症状を悪くさせるので、正しい方法を理解しておくことが大切です。

最初に、洗いすぎはタブーです。皮脂が気になるからといって何度も何度も顔を洗浄してしまうと、素肌が乾燥してしまいます。結果的に皮脂の分泌量が増えてしまいますから、朝と夜の2回だけで十分です。

冬になると、空気が乾いてくるので、それに伴って肌の潤いも奪われます。水分が奪われて肌に潤いが足りないと、肌荒れ、シミ、シワなどといった肌トラブルの要因となるので“乾燥している”と自覚し、注意することが必要です。

潤いの足りない肌に起こりやすいトラブルを避けるためにも、念入りなお手入れを心掛けてください。寒い時期のスキンケアのコツは、乾燥から肌を守ることが重要です。

冬になると、寒くなって血流が悪くなります。血のめぐりが良くないと、肌細胞に満足な栄養を届けることができず、新陳代謝に支障をきたしてしまいます。

そして、肌トラブルを起こしてしまうので、血行促進を心がける必要があります。血液の流れが改善されれば、代謝がよくなり、健康的な肌となります。